GROWのNEWレッスン！！

先週の金曜日にコラボプラスが発行されて、7月からの新レッスンの体験会の予約がスタートしました。
7月の新レッスンは、10：00～「ポールdeトレーニング」、11：00～「ママヨガ（ボール＆ヨガ）」
今日は「ポールdeトレーニング」の紹介！！




ストレッチポールと言われる、直径12～15㎝、長さ約100㎝の円柱状の柔らか筒の上に寝て、腕を動かしたり、足を動かしたりするだけの簡単な動作で、筋肉が緩んで、骨格が整い、呼吸が深くなり脳がリラックスします。骨格がゆがむと体にさまざまな不調が起こってきます。ポールに乗って寝るだけでもゆがみが簡単にリセットできるので、ぜひ体験してみる価値はありますよ。体験の予約は電話にて受付中！！！！
7/4、11、25の月曜日 10：00～10：45 体験料金：通常1000円⇒500円

明日の「バランスボール」のレッスン、10：00～、11：00～ともにまだ余裕がありますよ～。
ぜひ、お越しください！！

運動のできる鍼灸ほぐし整体院

℡0565-31-2301
豊田市挙母町2-19-1
メール [e-mail]
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