SPORTSCARE GROW

おはようございます


かなり久しぶりにブーログを更新しました(^^♪


最近はアメブロの更新をすることが多いので

こちらもご覧ください
↓↓↓
https://ameblo.jp/grow-toyota/



6月から新しいことを始めてみませんか

運動を週1回の習い事として、

習慣化することで健康的な生活を手に入れてみませんか？

元気に歩きたい、

体力をつけたい

など・・・

様々なご要望にお応えします。



まずはお気軽にご相談ください。



女性トレーナーと

1対1でのトレーニング！！


運動の苦手な方も、

まわりを気にせず運動を始められます。


まずはゆっくりとした

ストレッチから徐々に

カラダを動かしてみませんか？？

運動習慣を身につけたい、

運動が苦手だ。

という方にオススメの習い事です！！！！


個々のレベルに合わせて

専属の女性トレーナーが

トレーニングをお教えしています。



平日（月・火・木・金）

13：00～（45分）、

14：00（45分）～限定の募集です。

お友達と一緒の参加も歓迎です。



習慣化して

体力がついて来たら

レッスン参加などの

次のステップ



新しい一歩を踏み出しましょう！応援します




  

あたたかくなりましたね

  

先日地元ケーブルテレビ（ひまわりテレビさん）の
『じもとみせ』という番組の
撮影に来ていただきました。


時間はまだわかりませんが・・・。
3/17（土）に放送されるらしいので
みなさんみてくださいね(^o^)

ＧＲＯＷではいろいろなレッスンを開催中です！！
お子様と参加可能なレッスンも多数有るので
ぜひ参加してみませんか？

月曜日
9：30～ストレッチポール

火曜日
10：00～バランスボール
11：00～バランスボール

木曜日
10：00～バランスボール
11：00～トランポリン
13：00～ヨーガ・セラピー

金曜日
10：00～バレトン
11：00～ザ・スローリンパドレナージュ

空いている時間は
マシントレーニングや
スタジオのレンタルもしています。



鍼灸治療
スポーツマッサージ
ほぐし
整体
ほぐしのセラピスト養成講座
3ヶ月集中ダイエットプログラム
なども行っています。

いちどＧＲＯＷに来てみませんか？




↑↑↑
バランスボールイベント大人気に月3月も延長
5回参加の方⇒ボールのレンタル代金が無料＆入会金無料








みなさんに楽しんで頂けるレッスンがたくさんありますよー
お気軽に参加してくださいねー
レッスンは少人数制のためご予約が必要です。

施術も予約の方が優先になります。

電話0565-31-2301

最近はアメブロでの更新が多くなっています。
最新情報は
↓↓↓
アメブロ
https://ameblo.jp/grow-toyota

ホームページ
http://grow-toyota.jp/
でご確認下さい  

みなさん冬場に脂肪をため込んでいませんか・・・？

 

あっ・・・

と思った方はGROWで身体を動かしましょう

 

これから温かくなるにつれて薄着にる機会が増えてきます。

そろそろ身体を動かし

冬にため込んでしまったものを消費しましょう

 

 

今まで3ヶ月集中を受けた方の一例

ウェスト：約-10㎝（6ヶ月継続で約-14㎝）

体重：約-4.5㎏（6ヶ月継続中で約-7㎏）

体脂肪率：約-8％

 

GROWのダイエットプログラムは

過度な食事制限は行っていません。

運動習慣を身につけることで効果をだしやすくしています。

 

お友達を誘ってのご参加もオススメです！！

 

3ヶ月集中ダイエットプログラムの内容

週2回のレッスンに参加（火・金曜日の午前中）

週1回の筋トレ指導（水曜日午前中）

自宅でやって頂くトレーニングメニューを作成

定期的なカウンセリング＆アドバイス

最初・最後に簡単な計測

※レッスンは振り替えも可能です

 

通常料金65,000円が

ブログを見たで

50,000円に

お急ぎください。

上記金額は

2月中にお申し込み頂いた場合の料金

となります。

 

 

他社比較

R社

入会金50,000円+コース料金298,000円

　　　合計348,000円～（2ヶ月）

 

RE社

通常料金200,000円（2ヶ月）

週2回のマンツーマントレーニング

 

みなさまのお問い合わせお待ちしています！！

 

 

 

ほぐし施術のセラピストの養成も行っています

セラピスト養成の通常料金より50,000円引き

さらに開業サポート通常50,000円⇒無料

 

 

 

肩こり・腰痛・関節痛・筋肉痛などお身体で気になるところがある方は施術（ほぐし・鍼灸治療）を受けに来ませんか？

スポーツ選手はコンディショニング＆トレーニング指導がオススメです！！ケガの予防やパフォーマンスの向上にいかがですか？

 

 

GROWで大人気のレッスン

3月も延長！！

バランスボール5回体験を受けてみませんか？

毎週火・木曜10：00～お好きなときに5回予約が可能！！

通常5,500円⇒5,000円

入会金手数料2,000円が無料に！！

『ブログを見た』

でお問い合わせください

  

ほぐしのセラピスト養成講座

今だけ特別料金となっております。

 

セラピストを目指しませんか？

通常料金より50,000円引き

さらに開業サポート50,000円が無料に！！

 

お気軽にお問い合わせください。

  

 

スポーツケア　グロウ

SPORTSCARE　GROW

は、国道248沿いにある

かわいらしい建物

 

中の様子はこんな感じです

1階

 

 

2階

 

 

見た目は

美容室のような

喫茶店のような

雑貨屋さんのような

外観ですが、

1階では、ほぐし・整体・鍼灸治療・

スポーツマッサージ・PNFトレーニング・

セラピスト養成講座などが受けられます。

 

肩こり・腰痛・全身疲労などの方から

日々のコンディショニングとしてご利用頂いたり、

スポーツ選手の身体のメンテナンスをしたり

競技力を向上させるための

トレーニングの指導やアドバイスを行っています。

 

2階では、

トランポリン

ストレッチポール

バランスボール

バレトン

ザスローリンパドレナージュ

ヨーガセラピー

などのレッスンと、

パーソナルトレーニング

3ヶ月集中ダイエットプログラム

セルフトレーニング（マシントレーニング）

などで楽しく身体を動かすことができます

 

レッスンは子供さんも参加OKのものも多数有るので

子供がいるから・・・。と運動を諦めている方は

一度覗いてみてくださいねそのまま参加も可能

 

 

GROWは運動もできて身体のメンテナンスもできます。

車で走っていて、この建物は何だろう

と思った方、一度足を運んでみてくださいね。

 

通常の受付時間は

19：00以降は事前予約が必要です

22：00以降をご希望の方は一度ご相談ください

 

詳細はホームページをご覧ください

　http://grow-toyota.jp/　

　　マツムラ　（院長）

　　施術・パーソナルトレーニング・ＰＮＦトレーニング

 

　　ヨウコ　インストラクター

　　3ヶ月集中ダイエットプログラム

　　パーソナルトレーニング・ＰＮＦトレーニング

　　トランポリン　＆　ストレッチポール

 

　　ミサト　インストラクター

　　バランスボール

　　ユウコ　インストラクター

　　バランスボール

 

　　サオリ　インストラクター

　　バレトン　＆　ザスローリンパドレナージュ

 

　　ユキエ　インストラクター

　　ヨーガセラピー

 

●施術（ほぐし・整体・鍼灸治療）のご案内

 

●ほぐしのセラピスト養成講座のご案内

 

●3ヶ月集中ダイエットプログラムのご案内

 

●バランスボールのご案内

アメブロを頻繁に更新しているのでみてくださいねー
https://ameblo.jp/grow-toyota/  

◆水曜日は
午前中（9：00～12：00）の受付けとなります

◆月火木金土は
通常受付（9：00～12：00　14：00～19：00）
※19：00～22：00（19：00までに予約が必要）

◆日曜は
お休みです

最近運動をしている方の
19：00以降の施術が増えてきました。

みなさん
しっかりとコンディショニングをしましょー

ケガの予防
＆
パフォーマンス
の向上につながりますよ

ストレッチもやりましょうねー








明日のレッスン


ゆんころ先生の
はじめてバラボ
10：00～
＆
ようこ先生の
ポールdeトレーニング
11：00～  

先週の金曜日にコラボプラスが発行されて、7月からの新レッスンの体験会の予約がスタートしました。
7月の新レッスンは、10：00～「ポールdeトレーニング」、11：00～「ママヨガ（ボール＆ヨガ）」
今日は「ポールdeトレーニング」の紹介！！




ストレッチポールと言われる、直径12～15㎝、長さ約100㎝の円柱状の柔らか筒の上に寝て、腕を動かしたり、足を動かしたりするだけの簡単な動作で、筋肉が緩んで、骨格が整い、呼吸が深くなり脳がリラックスします。骨格がゆがむと体にさまざまな不調が起こってきます。ポールに乗って寝るだけでもゆがみが簡単にリセットできるので、ぜひ体験してみる価値はありますよ。体験の予約は電話にて受付中！！！！
7/4、11、25の月曜日 10：00～10：45 体験料金：通常1000円⇒500円

明日の「バランスボール」のレッスン、10：00～、11：00～ともにまだ余裕がありますよ～。
ぜひ、お越しください！！

運動のできる鍼灸ほぐし整体院

℡0565-31-2301
豊田市挙母町2-19-1
メール info@grow-toyota.jp
ホームページ http://grow-toyota.jp/
アメブロhttp://ameblo.jp/grow-toyota/
※最近はアメブロでの情報更新を多く行っています

GROWのレッスン
ポールdeトレーニング
ママヨガ
バランスボール
ピラティス
ヨーガ・セラピー
バレトン
ひめトレヨガ
産後トータルケア（9月開始/予約受付中）
セルフトレーニング  

昨日からバレトンの
レッスンが始まりました！！


みなさまとても楽しんでいたくことができました。
11：00時からのレッスンは子供さんの参加もOK！！

子供がいるからと運動をあきらめている方は
11：00からのレッスンに参加してみませんか？

バレトン以外にも
バランスボール
ピラティス
は子供さんと参加できます！！

◆現在のレッスン予定◆
火曜日
10：00～バランスボール（45分）
11：00～バランスボール（45分/子供さんOK）

木曜日
11：00～ピラティス（45分/子供さんOK）NEW
13：00～ヨーガ・セラピー（75分）

金曜日
10：00～バレトン（45分）NEW
11：00～バレトン（45分/子供さんOK）
13：00～ヨガ（45分）NEW

今後レッスン拡大予定！！

ただいまレッスン入会キャンペーンで
入会手数料2,000円が今だけ無料！！

レッスンの体験もできます。
通常45分のレッスン1,000円⇒500円！！
※道具レンタル100円（バランスボール・ヨガマット）
※ヨーガ・セラピーの体験は6/9（木）のみ2,000円⇒500円

お得な回数券もございます。
5,000円（500円×11回・道具レンタルが無料に）

ご入会いただいた方は、すべてのレッスンに参加することができます。
この機会にぜひ入会してみませんか！？

すべてのレッスンが
少人数制（プライベートレッスン）で
定員があります。
必ずご予約してからお越しください。
TEL 0565-31-2301

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鍼灸治療・ほぐし・整体もGROWまで！！
疲労回復から肩こり・腰痛・
運動での怪我や日常の体調管理として
身体のメンテナンスを行います。
オリンピック選手のトレーナー経験のあるスタッフが
施術を担当しています。

一人一人の身体の状態やご要望
に合わせ施術を行います。

◆施術料金（税別）
初回料：1,000円
10分：980円
30分：3,000円
45分：4,000円
60分：5,000円
90分：7,000円
初回問診・施術時は体の状態を把握するため
若干施術時間が長くなることがあります。

施術を受ける際には、ご予約の方が
優先となっております。

運動のできる鍼灸ほぐし整体院
SPORTSCARE GROW
豊田市挙母町2-19-1
℡0565-31-2301
メール info@grow-toyota.jp
ホームページ http://grow-toyota.jp/  

毎週火曜日
10：00～
＆
11：00～
バランスボールの
レッスンを行っています。



お時間のある方がいましたら
参加してみませんか?

参加は定員がありますので
お電話で予約してください。

予約電話番号
0565-31-2301
SPORTSCARE GROWまで

運動のできる鍼灸ほぐし整体院
SPORTSCARE GROW
豊田市挙母町2-19-1
℡0565-31-2301
メール info@grow-toyota.jp
ホームページ http://grow-toyota.jp/