久々に

今日はめずらしく仕事が早く終わったので、
中京大学に体操をしている子の治療に行ってきました。

治療は3人で肩、肘、腰を診てきました。
みんなトレーニング不足、知識不足で身体のメンテナンスが
全くできていません・・・。

試合も近いので調整をうまくしてミスのない試合をしてほしいと思います。

練習を見ていて足りないと思う部分がたくさんありました。
みんなもっと貪欲になってほしい。
治療法、トレーニング法などなどもっと質問してくれれば良いのにと思います。
また時間のある時には顔を出したいと思います。

コーチの熊谷先生、学生トレーナーさん頑張って下さいね(^O^)ｖ


SPORTSCARE GROW
愛知県豊田市挙母町2-19-1
TEL[phone]
松村訓和  

GROWの全レッスン＆施術

明日からは７月ですね。

６月の締めくくりのレッスンは、
いつも元気で笑顔&トーク＆声が素敵な
川原イントラの「ピラティス」☆彡

今日は、お隣の県からも体験に参加していただきました～。
ありがとうございます<(_ _)>

明日のレッスン
★10：00～、11：00～ 「バレトン」 は両時間ともに空きがあります。
★13：00～ 「ひめトレヨガ」 空きがあります。
電話にて予約受付中です！
℡ 0565-31-2301

7月のレッスン
◆月曜日
10：00~ポールdeトレーニングNew
簡単なトレーニングとストレッチポールでリラックス！！

11：00~ママヨガNew

バランスボールを使ってヨガを行います。産前産後にオススメ！！

◆火曜日
10：00~バランスボール
11：00~バランスボール
バランスボールでバウンド＆有酸素運動！！脳トレにもなります

◆水曜日
レッスン無・セルフトレーニング・レンタルスタジオ



◆木曜日
11：00~ピラティス
身体の奥の筋肉を鍛えられます！！美bodyにオススメ

13：00~ヨーガ・セラピー
スローな動作の体操や呼吸法・瞑想を行い心身のバランスを整えます。

◆金曜日
10：00~バレトン
11：00~バレトン
フィットネス・バレエ・ヨガの動きを取り入れた運動！！

13：00~ひめトレヨガ

ひめトレで骨盤底筋群のエクササイズ！！骨盤調整にもなります。美bodyを目指す女性にオススメ！！

◆土曜日
レッスン無・セルフトレーニング・レンタルスタジオ
すべてのレッスンが少人数制のプライベートレッスンになっています。
参加希望の場合は、お電話での予約をお願いします。

※11：00~のレッスンはお子様と参加OK！！
育児でストレスが溜まっているという方にもオススメです！！

★9月からGROWで産後トータルケアをスタート
予約受付中！！
定員6名
詳細は↓↓↓
http://ameblo.jp/arinomamano53/theme-10097658101.html

鍼灸治療・ほぐし・整体
スポーツ選手のケア
も行っています。

お気軽にご相談ください(^^♪

運動のできる鍼灸ほぐし整体院

℡0565-31-2301
豊田市挙母町2-19-1
メール [e-mail]
ホームページ http://grow-toyota.jp/