トレーニングマシーン＆ゲルマニウム温浴器

昨日の午後トレーニングマシーン&ゲルマニウム温浴器(2台目)が届きました。
トレーニングマシーンは組立式なので、作っていたらかなり時間がかかり、今日の朝？夜中？AM2時くらいまでかかってしまいました…。
まだトレーニングスペースが完成していないので、完成したらブーログで報告しますね。
いつも当院のブログをみてくださっている、みな様ありがとうございます。
感謝の気持ちを込めて、完成したら、ブーログ特典でお試し企画をやりたいと思っています。その際には、ブーログで報告しますのでお気軽に足を運んでくださいね。

・トレーニングの効果は意識&やり方でかなり変わります。
・トレーニングは回数をたくさんやるより、ゆっくりと正しいフォームで行った方が効果大で、痛めるリスクも軽減します。

トレーニングを始めたら様々なアドバイスもしていきたいと思います。



僕のやりたかったことがまもなく始められます。『治療とトレーニングの融合!!』
昔、自分が体操をやっていたときにトレーニングで痛みや怪我の回復が早まるという経験をしていたので、ぜひ取り入れたいと思っていました。



いつも、国語力０の文章ですみません。もっと、うまく文が書けると良いのですが…。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。